Lưu ý mang thai an toàn khi đau nửa đầu

Trả lời:

Phụ nữ mang thai bị đau nửa đầu thường lo lắng ảnh hưởng của thuốc đến thai kỳ. Bởi điều đầu tiên thai phụ cần lưu ý là tránh hoặc hạn chế thấp nhất việc dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tuy vậy, nếu thai phụ bị đau nửa đầu trong trường hợp hoặc trong giai đoạn không thể không dùng thuốc thì cần lưu ý tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu người bệnh mang thai, trước tiên nên ngừng sử dụng các loại thuốc chống chỉ định vì có thể gây hại trong thai kỳ. Thai phụ phải tách riêng các loại thuốc này, tránh trường hợp vô tình sử dụng trong cơn đau nửa đầu. Chị em cũng tránh trộn hoặc dùng chung acetaminophen không kê đơn với caffeine nhằm đảm bảo sức khỏe, giúp các cơ quan của thai nhi tăng trưởng và phát triển.

Phụ nữ mang thai bị đau nửa đầu được khuyên không nên chủ ý sử dụng triptan (nhóm thuốc trị đau nửa đầu) trong suốt thai kỳ. Tuy vậy, trong các trường hợp đau nửa đầu nghiêm trọng, một số triptan nhất định có thể an toàn. Chị em nên trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa và bác sĩ thần kinh về tất cả những gì bạn đang dùng và những điều mong muốn. Bạn không nên lo lắng thái quá vì bệnh đau nửa đầu có thể thuyên giảm trong quá trình mang thai. Gần 80% thai phụ bị chứng đau nửa đầu nhận thấy các triệu chứng được cải thiện vào tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ.

Để hạn chế cơn đau nửa đầu trong thai kỳ, chị em nên vận động phù hợp, đi bộ hàng ngày hoặc tập thể dục nhịp điệu vừa phải, quản lý căng thẳng, tìm cách lành mạnh để đối phó với những tác nhân gây căng thẳng. Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền, hít thở sâu, xoa bóp và massage cũng có ích. Các bữa ăn nên duy trì đều đặn và lành mạnh, uống nhiều nước. Một số thực phẩm có thể khởi phát cơn đau cần tránh như đồ đóng hộp, phô mai, xúc xích, thịt nguội…

Bà mẹ mang thai cố gắng không cúi người quá lâu trong khi làm việc, tránh ánh sáng cường độ mạnh, khi đau đầu có thể nghỉ ngơi trong phòng tối, tuân theo một lịch trình ngủ đều đặn. Bởi thiếu ngủ có thể góp phần gây đau nửa đầu trong thai kỳ. Thai phụ bị đau nửa đầu cần đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh thăm khám để được tư vấn lựa chọn thuốc phù hợp giúp thuyên giảm bệnh, tránh ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc tùy tiện.