Sử dụng máy đo tim thai tại nhà khá đơn giản nhưng cần thực hiện đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Dưới đây là các bước hướng dẫn chi tiết:
1. Chuẩn bị
- Máy đo tim thai: Đảm bảo máy đã được sạc pin đầy đủ hoặc có pin mới.
- Gel siêu âm: Đây là yếu tố quan trọng để dẫn sóng siêu âm tốt hơn, giúp bạn nghe thấy nhịp tim rõ ràng. Hầu hết các máy đều có kèm gel. Nếu hết, bạn có thể mua tại các cửa hàng thiết bị y tế. Tuyệt đối không dùng các chất lỏng khác như dầu, kem dưỡng da để thay thế vì có thể làm hỏng đầu dò.
- Không gian yên tĩnh: Chọn một căn phòng yên tĩnh, không bị làm phiền để tập trung lắng nghe.
- Tư thế thoải mái: Nằm ngửa trên giường hoặc ghế sofa, kê một chiếc gối dưới lưng để cảm thấy thoải mái nhất.
2. Các bước thực hiện
- Bước 1: Vệ sinh và thoa gel
- Vệ sinh vùng bụng dưới của bạn.
- Lấy một lượng gel vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu) thoa lên bụng dưới hoặc trực tiếp lên đầu dò của máy.
- Bước 2: Bật máy và tìm vị trí tim thai
- Bật máy đo tim thai.
- Đối với thai nhỏ (khoảng 12-16 tuần): Vị trí tim thai thường ở vùng bụng dưới, gần xương mu.
- Đối với thai lớn hơn (từ tuần 16 trở đi): Vị trí tim thai có thể thay đổi tùy thuộc vào tư thế nằm của bé. Bạn có thể di chuyển đầu dò từ từ, nhẹ nhàng xung quanh rốn và hai bên sườn để tìm.
- Lưu ý:
- Di chuyển đầu dò một cách chậm rãi, nhẹ nhàng, không ấn mạnh.
- Tránh các vùng có nhiều xương hoặc nhiều khí trong ruột, vì chúng có thể làm nhiễu sóng.
- Bước 3: Lắng nghe và xác nhận nhịp tim
- Khi di chuyển đầu dò, bạn sẽ nghe thấy các âm thanh khác nhau. Hãy phân biệt chúng:
- Tiếng máu chảy trong cuống rốn: Thường có âm thanh ồn ào, giống như tiếng gió thổi, với nhịp khoảng 30 nhịp/phút.
- Tiếng nhịp tim của mẹ: Có âm thanh đều, chậm hơn, khoảng 70-80 nhịp/phút.
- Tiếng nhịp tim của thai nhi: Có âm thanh nhanh và mạnh, giống như tiếng “phiên phiến” của một con ngựa đang chạy. Nhịp tim thai bình thường dao động trong khoảng 120 – 160 nhịp/phút.
- Khi di chuyển đầu dò, bạn sẽ nghe thấy các âm thanh khác nhau. Hãy phân biệt chúng:
- Bước 4: Đọc kết quả và ghi chép
- Hầu hết các máy đều hiển thị chỉ số nhịp tim trên màn hình LCD.
- Bạn nên ghi chép lại kết quả nhịp tim hàng ngày để theo dõi sự phát triển của bé và dễ dàng chia sẻ với bác sĩ nếu cần.
3. Một số lưu ý quan trọng
- Thời điểm thích hợp để đo: Bạn có thể đo tim thai vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau bữa ăn khoảng 30-60 phút. Lúc này bé thường hoạt động nhiều hơn.
- Sử dụng đúng cách:
- Không sử dụng máy quá thường xuyên hoặc kéo dài quá 10 phút mỗi lần.
- Sử dụng máy như một công cụ hỗ trợ, không thay thế cho các lần khám thai định kỳ.
- Nếu không nghe thấy tim thai:
- Đừng quá lo lắng. Có thể bạn đặt sai vị trí hoặc thai nhi đã di chuyển.
- Hãy thử lại sau vài phút hoặc vài giờ. Nếu vẫn không nghe thấy và bạn có cảm giác lo lắng, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến phòng khám để được kiểm tra.
- Liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu:
- Nhịp tim của bé quá nhanh (trên 160 nhịp/phút) hoặc quá chậm (dưới 120 nhịp/phút).
- Bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe của mình.
